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のぞきシリーズ1

8月23日公開の『スター・ウォーズ/クローン・ウォーズ』に先駆け

『410LA WARS』

ダース・ベイダーと戦うつもりですか?


狂暴のわりには気が小さいので,こっそりのぞいてます


シトラウォーズ




玄関を少し開けていると,風が通って涼しため
休日は写真のようにしています。


庭で一仕事を終えて,戻ってみると,シトラが笑顔でのぞいてました

顔だけ見ると,狂暴犬には見えないのですが。。。
悩ましい限りです・・・  by58


のぞき




この時期役に立つのが,手作りシャーベットです。

散歩から帰って来た時や,ちょっとしたおやつに最適です。


簡単なので紹介します



シャーベット
【材料】
りんご、トマト、バナナ、きゅうり、にんじん、生姜、ヨーグルト
【作り方】
フードプロセッサーに材料を入れて良く混ぜます。
混ざったら冷凍庫で凍らして出来上がりです。


ねっ 簡単でしょう?  by72

具はその時によって変わります。
それでは、8月1日のご飯を紹介したいと思います。

忙しかった為、朝と夜は同じメニューになります。


<手作り1日 朝&夜のメニュー:by世話係72>
☆色々おじや☆
1日朝ごはん
【材料】
ゴーヤ、モロヘイヤ、トマト、豆腐、かつお節、16穀米
【トッピング】
納豆、きゅうり、生姜、白ごま、亜麻仁油
【作り方】
鍋に材料と水を入れて良く煮込みます。
出来たおじやをボールに移し、最後にトッピングして出来上がり。

※熱いので冷ましてから食べさせます。
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