2009年03月

取れない男

冷たい風がおさまったので、近くを散歩してきました。

最近は風の強い日が多くて、困っちゃいます。


風がなければ、暖かいんだけどね~




春のお散歩1

久しぶりに、上着もいらない穏やかな日曜日となりました。
もう来週は4月だからな~



春のお散歩2

カモに気がつかないこの男…
全然違う所を見る男…

生き物に鈍感なんだよね。。。




春のお散歩3

少し長めの散歩をしたせいか、疲れてきたんじゃないの?
光合成もしたので、眠そうです。





家に帰る途中、バスケットコートに転がる
ボールを発見しちゃいました!


ボ~ル、ボ~ル

       俺のボ~ル!!

   ギャ~
         取ってくれ~


 って、パニックになるこの男…





ボールを見ると、自分を失うんだよな~


一瞬、我に返るところが笑えます。。。


春のお散歩4

この男…
しばらくこんな感じでいましたよ。。。


フェンスがあるから取れないのにね~

お恥ずかしい…



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ボディビルダー

繁忙期での残業続きに解放されたと思ったら、気のゆるみからか
久しぶりに風邪をひいてしまいました…

2日間有給休暇をとり、寝込んどります。。。
普段平熱が低いせいか、ちょっと熱があると
怠いのなんのって…

シトラも普段いない僕が家にいて、寝込んでいるので
「なんでこいつ家にいるの?」っていう感じです。





シトラはいつも、こんな感じで両手を柵にかけて、筋トレをしています。
手がかけられれば、何処でも筋トレしちゃいます。

ぐぐっと力が入ると、両足が浮いてきて、手だけで支えちゃうんだから
これまた驚きです。



キン肉マン1




どうです?

この鍛えあげられた、体。


ボディビルダーみたいだね。




キン肉マン2

日々鍛えているシトラでした。





<鯛めしのおじや>

鯛めしのおじや


お友達から、出産内祝いで頂いた鯛めしをシトラにも分けてあげました。


【材料】
鯛めし、さつまいも、白菜、ひじき、えのき、ほうれん草
【作り方】
材料と水を鍋に入れて煮立てたら出来上がり。
※とても熱いので冷ましてから食べさせます。



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牧羊犬?

いつもの水上公園へ遊びに行って来ました。

この日も貸し切りです☆


あと少しで桜が咲くと思うので、楽しみだね~

でも人が多くなるので、ノーリードはしばらくダメだね…



牧羊犬1




自由に走り回れるので、
テンションが上がりすぎちゃいます。


鳥さんが~

    鳥さんが~

  今日も走る、走る


牧羊犬2



牧羊犬のようなシトラをご覧下さい。

ちょっとシトラが小さかった…







ここはどこだ?


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4連アップ

☆4連シトラの顔アップ☆

其の1
シトラのアップ1
其の2
シトラのアップ2
其の3
シトラのアップ3
其の4
シトラのアップ4




この日は機嫌が良かったようです。

この写真だけだと
狂暴犬じゃないんだけどな~



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☆手作りご飯1周年☆

この時期忙しくて、ブログ更新も出来ず
週一ペースの更新が定着…

あと少しで落ち着くので、ご勘弁を。。。

久しぶりの更新となりましたが、ご飯ねたです。



3月1日で、72さんが手作りご飯を作るようになってから、1年が経ちました。

涙焼けがきっかけで手作りご飯を始めたのですが、
今ではすっかり良くなりましたよ。

食べた物によっては、涙が気になる時もあるが…



涙焼けが消えたよ



シトラが来てからのご飯を振り返ってみます。


1.ユーカヌバ(離乳期~12ヶ月齢用)
※ペットショップで食べていたフード。口臭&うんちの臭いがきつい。

2.サイエンスダイエット(パピー)
※うんちの回数が、1日最高6回!非常に多かった。

3.ナチュラルチョイス(ラム&ライス パピー)
※うんちの回数は減るが(4回位?)1ヶ月位から涙やけが始まる。

4.サイエンスダイエット(ライト)
※涙やけが気になるようになったので、サイエンスに戻したが、うんちの回数がまた多くなる。

5.手作りごはん
※ドッグトレーナーさんの勧めで始める。うんちの回数は2回、固さ&量共に理想的。


現在我が家にはドライフードがありません。


記念すべき手作り1回目のメニューは下記のような簡単なものでした。

<手作り1回目メニュー:by世話係72>
・ドライフードに→キャベツ&ブロッコリーをとろとろになるまで煮込んだ物→ぶっかける!簡単☆

残念ながら、ブログを始めていなかったので写真は残っていません…


一応、月1回のプチ断食(葛練り)も併用しています。


白米、16穀米、クスクス、うどん、パンケーキと色々試したのですが
やはり玄米の栄養を考えると、現在主食となっている、玄米ポタージュが
体にあっている感じです。

ま~ 好き嫌いも無く、何でも食べるんだけどね~




それでは久しぶりに、72さんの手作りご飯を紹介したいと思います。




久しぶりのご飯1

【材料】
①玄米ポタージュ ※10/13の記事参照
スープ(アスパラ、かぼちゃ、トマト、舞茸、にんにく)
【トッピング】
セロリ、ピーマン、りんご、自家製ハーブソース
【作り方】
スープの材料と水を鍋に入れて煮立て、スープを作ります。
解凍した、①玄米ポタージュにスープを加えながらドロドロになるまで
混ぜて、トッピングしたら出来上がり。




久しぶりのご飯2

【材料】
②玄米ポタージュ ※10/13の記事参照
スープ(かぶ、ブロッコリー、にんじん、にんにく)
【トッピング】
キャベツとりんごのみじん切り
HP-MAX 、ヘンプシード・ナッツ(振りかける程度)
【作り方】
スープの材料と水を鍋に入れて煮立て、スープを作ります。
解凍した、②玄米ポタージュにスープを加えながらドロドロになるまで
混ぜて、トッピングしたら出来上がり。




久しぶりのご飯3

【材料】
②玄米ポタージュ ※10/13の記事参照
スープ(白菜、さつまいも、ごぼう、大根の葉、ぶなしめじ、生姜、みそ)
【トッピング】
大根おろし、納豆、白ごま、青のり
【作り方】
スープの材料と水を鍋に入れて煮立て、スープを作ります。
解凍した、②玄米ポタージュにスープを加えながらドロドロになるまで
混ぜて、トッピングしたら出来上がり。



玄米ポタージュを主食として、野菜スープをかける簡単メニューです。

玄米ポタージュも1回分を冷凍保存しているので、解凍するだけです。
ちょうどスープが熱いので、混ぜるとちょうどいい感じ☆



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